Lee, conoce, aprende
Conceptos, reflexiones, herramientas, y avances en el campo de la salud mental
En esta sección puedes encontrar explicaciones sobre los conceptos y problemáticas más comunes en el campo de la salud mental. También puedes encontrar herramientas, reflexiones y noticias que te pueden ayudar a entender y enfocar situaciones concretas y dificultades. Puedes buscar por palabras clave.
Curar la ansiedad
La ansiedad es un proceso natural y fundamental para todas las personas. La ansiedad no se cura, se abordan las diferentes maneras desproporcionadas y desajustadas en las que podemos llegar a encontrarnos.
Oliva Gonzalez | 2 noviembre 2023 | 2 minutos
Estrés. Concepto y abordaje terapéutico
Te explicamos aquí qué es el estrés. Entenderás que es un proceso natural y necesario para cualquier persona. Entenderás también cuando se convierte en un problema y cuáles son las opciones terapéuticas más adecuadas para abordarlo.
Oliva Gonzalez | 11 octubre 2023 | 4 minutos
Consejos para mejorar y fomentar la salud mental de nuestros niños y niñas
En este vídeo puedes encontrar algunos consejos y recomendaciones para mejorar y fomentar la salud mental en niños y niñas
Oliva Gonzalez | 10 octubre 2023 | 1 minutos
