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Psicoeducación y formación

Te ofrecemos cursos cortos que te van a permitir entender todo aquello que puede afectar a tu bienestar emocional y mental, y que te permitirán dar un buen paso hacia tu autocuidado.

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Recursos

Te ofrecemos recursos y recomendaciones sobre cuestiones cotidianas relacionadas con tu bienestar emocional y mental, que puedes utilizar para aplicar en tu vida diaria.

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Cada uno de nosotros tenemos derecho a decidir libremente sobre nuestra salud y nuestros tratamientos. En el caso de la salud mental, necesitamos tener buena información y buenos recursos que nos permitan enterarnos y conocer de primera mano aquellas cuestiones que pueden ayudarnos a clarificar nuestra situación emocional y mental. Nos interesa que estés lo más informado posible, y que dispongas de la mayor cantidad de recursos posible, porque eso redunda en tu bienestar emocional y mental. Lo que más valoran de nosotros las personas que se forman con nosotros es: